Durante questo anno di emergenza sanitaria dovuto al Covid 19 ci siamo reso conto di una verità fondamentale e cioè di quanto sia precaria e fragile il nostro equilibrio psicologico e di come può essere scalfito da eventi traumatici come quelli che stiamo vivendo e se da un lato questo è normale e va accettato ,dall’altro dovrebbe farci capire che non possiamo mai abbassare la guardia sotto quell’aspetto ed è per questo che specialmente nei periodi lockdown, ma continuerà anche dopo, perché ci saranno delle conseguenze, andare a usufruire di un servizio di consulenza psicologica può essere fondamentale nell’ottica di avere il coraggio di ammettere con se stessi di avere bisogno di un supporto per affrontare un determinato momento, che non è solo difficile del vista collettivo e anche storico, ma lo è anche dal punto di vista individuale in maniera diversa da casa a caso. Infatti durante questo periodo di emergenza molte persone hanno dovuto affrontare traumi di vario livello e che vanno dall’aspetto economico perché appunto hanno perso il lavoro per via di questa pandemia ,o anche dall’aspetto familiare affettivo per chi ha perso una persona o un parente per la malattia o anche sentimentale per chi è stato costretto a una quarantena obbligatoria da vivere in coppia e che ha portato alla fine di una relazione.
Tante di queste persone sono state costrette a un certo punto A doversi avvalere di un servizio di consulenza psicologica per affrontare un momento che era troppo più grande di loro e questo ha fatto anche capire come a volte sottovalutiamo dei segnali che ci fanno comprendere che stiamo già male ,perché noi esseri umani abbiamo il difetto di agire e di cominciare a lavorare su di noi solo nel momento in cui stiamo veramente malissimo.
Come può aiutarci un servizio di consulenza psicologica
Ci può aiutare in tanti modi e anche dal punto di vista pratico, a differenza di quello che si pensa perché spesso il pregiudizio è legato al fatto che un percorso psicologico o lo si equipara a una specie di percorso filosofico dove si riflette sul senso della propria vita oppure si estremizza il concetto andando a dire che si tratta di una grave malattia mentale. In realtà non è così perché semplicemente quando troviamo un ostacolo nella nostra vita, che è molto più grande di quello che ci aspettavamo e che ci mette in difficoltà dal punto di vista emotivo e interiore, per andare ad affrontarlo nel migliore dei modi a renderlo una occasione di rinascita e di inizio nuova fase non possiamo esimerci dal farci aiutare da chi ha le competenze, le conoscenze e la preparazione per farlo ed ecco perché in questo periodo spesso un servizio di consulenza psicologica viene effettuato anche in modalità on-line a dimostrazione che la tecnologia può aiutarci molto ad affrontare momenti così duri dal punto di vista individuale e collettivo e può essere anche una frontiera per chi lavora nell’ambito della psicologia e psicoterapia. Un servizio di consulenza psicologica quindi può essere la chiave per conoscersi meglio e per trovare gli strumenti per affrontare qualunque momento di difficoltà della propria vita.
