Fit and go

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Fitandgo: prosegue il diario di un’atleta mancata… e pure malata!

Ok, non sarò mai un’atleta. La fatica e il sacrificio fisico non fanno per me. Aggiungiamoci pure l’età – non ho più vent’anni e neanche trenta – e rimarchiamo il ...

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E se davvero bastassero 20 minuti a settimana?

Poco tempo, poca voglia, pochissima forza di volontà: questi sono tre tra i motivi più frequenti che ci fanno desistere dall’idea di dedicarci con serietà allo sport. Già vedere gli ...

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